1. 咩係牙周維護期？
牙周維護期，正式名稱叫「支持性牙周治療」（Supportive Periodontal Therapy，簡稱 SPT），係指你完成牙周病嘅積極治療（例如深層刮治、牙周翻瓣手術）之後，持續返診所做嘅一系列跟進護理。佢唔係一次性治療，而係一個「長期承諾」——透過定期嘅專業清潔同監察，保住治療成果、防止牙周病復發。
好多人有個誤解：以為牙周病做完治療、牙肉唔再流血，就等於「斷尾」。但事實係，牙周病係一種慢性病，同高血壓、糖尿病一樣，只能「控制」而難以「根治」。一旦你停止維護，牙菌斑同牙結石會好快重新堆積，疾病隨時捲土重來。
2. 點解「醫好」咗都要長期維護？
牙周病嘅元兇係牙菌斑——一種黏喺牙齒同牙齦邊緣嘅細菌薄膜。就算你治療當日清得好乾淨，只要 24 至 48 小時唔理佢，細菌就會重新喺牙齦溝入面定殖，慢慢再形成成熟嘅菌斑群落。
對健康嘅人嚟講，呢啲細菌未必構成問題；但對曾有牙周病病史嘅人嚟講，佢哋嘅牙齦溝已經因為疾病而變深（形成「牙周袋」），呢啲位置好難用牙刷同牙線自己清潔到。所以一定要靠定期嘅專業護理，深入袋底清除細菌。
研究數據好有說服力：
- 只靠診所洗牙、唔改善日常護理嘅患者，12 個月內有約 60% 出現牙齦附著再度喪失；
- 依從維護計劃（每年 3 至 4 次）嘅患者，85% 至 90% 可以維持牙周穩定；
- 相反，唔跟足覆診嘅患者，2 至 3 年內有 40% 至 50% 機會出現牙周附著喪失復發。
3. 牙周維護同普通洗牙有咩分別？
好多人以為「洗牙」同「牙周維護」係同一件事，其實兩者嘅目的、範圍同深度都唔同：
| 項目 | 普通洗牙 | 牙周維護（SPT） |
|---|---|---|
| 目的 | 預防性，維持健康牙齦 | 治療性，管理已有牙周病 |
| 適用人群 | 牙齦健康或輕微牙齦炎 | 曾有牙周炎病史 |
| 清潔範圍 | 主要牙齦以上 | 牙齦上下，包括牙周袋深處 |
| 牙周袋探診 | 基本評估 | 每顆牙 6 個位點全面測量並與舊紀錄對比 |
| 建議頻率 | 一般半年至一年 | 通常 3 至 4 個月 |
4. 牙周維護期要做啲咩？
4.1 全口牙周袋探診
醫生會用牙周探針逐隻牙量度牙齦溝（牙周袋）嘅深度，每顆牙 6 個位點，記錄並同上次對比，睇下係咪穩定、好轉定惡化。呢個係判斷有冇復發最關鍵嘅指標。
4.2 齦下刮治同根面平整
清除牙齦以下、牙根表面嘅牙菌斑同牙結石。同普通洗牙唔同，佢要深入 4 毫米或以上嘅牙周袋，需要更長時間同更高技術要求。
4.3 探診出血檢查
輕輕探診後睇下有冇位點出血（Bleeding on Probing，BOP）。持續出血係牙齦仍然發炎嘅警號，亦係復發嘅早期徵兆。
4.4 X 光定期追蹤
一般每年影一次牙根尖片或全景片，監察牙槽骨水平有冇繼續流失。
4.5 危險因素評估
包括吸煙狀況、糖尿病控制、藥物轉變、壓力等，因為呢啲因素會直接影響牙周病嘅進展速度。
4.6 口腔衛生指導
每次覆診，醫生或牙科護士都會檢視你嘅刷牙同牙縫清潔技巧並即場糾正，呢個係維持效果嘅關鍵。
5. 幾耐要做一次？
牙周維護嘅頻率冇「一刀切」，要按個人風險度身訂造：
| 風險等級 | 典型情況 | 建議頻率 |
|---|---|---|
| 高風險 | 吸煙、糖尿病未受控、依從性差、廣泛重度牙周炎 | 每 2 至 3 個月 |
| 中風險 | 曾中度牙周炎、殘餘牙周袋 4 毫米以上 | 每 3 至 4 個月 |
| 低風險 | 病情穩定、口腔衛生良好、無全身危險因素 | 每 4 至 6 個月 |
| 牙齦炎（無附著喪失） | 只有牙齦發炎，未傷及牙槽骨 | 每 6 個月 |
值得留意：曾有牙周炎病史嘅患者，學界普遍建議每年至少 4 次、間隔唔超過 6 個月。如果你嘅病情穩定，醫生可能逐步放寬到 6 個月；相反如果探診出血位點增加，就要加密返去 3 至 4 個月甚至更密。
6. 深圳牙周維護流程同費用
香港用戶北上深圳做牙周維護，流程一般係：預約 → 到診評估（牙周探診及 X 光如需要）→ 分區做齦下刮治（通常分 2 次、每次做半口）→ 口腔衛生指導 → 預約下次覆診。
費用方面，深圳牙科市場參考範圍大致如下：
- 普通洗牙（牙齦以上清潔）：約 100 至 300 元人民幣
- 牙周維護／齦下刮治（全口，通常分 2 次）：約 800 至 2500 元人民幣不等，視乎牙周袋深度同分區數量
- 牙周翻瓣手術（如需）：價格更高，需另行評估
*以上價格為市場參考，實際費用需面診後由醫生根據個人情況評估確定*
7. 常見問題 FAQ
Q1：牙周維護會痛嗎？
A：齦下刮治涉及牙齦以下位置，部分患者會感到敏感或輕微不適，醫生可按需要使用局部麻醉，舒適度通常會隨牙齦健康改善而逐步提高。
Q2：我牙肉唔再流血，係咪可以停止覆診？
A：唔建議自行停止。牙周病係慢性病，症狀消失唔代表細菌消失。停止維護後牙菌斑會快速重新堆積，復發風險大增，應由醫生評估後再決定是否調整頻率。
Q3：牙周維護同普通洗牙可唔可以互相代替？
A：唔可以。對有牙周炎病史嘅患者，普通洗牙只能清潔牙齦以上，無法處理牙周袋深處嘅細菌，長期用洗牙代替牙周維護，容易令病情喺不知不覺間惡化。
Q4：喺香港做定深圳做有咩唔同？
A：兩地治療標準相近，主要差異喺費用同預約時間。深圳嘅牙周維護費用普遍較香港低，加上通關便利，唔少港人會選擇北上定期覆診；建議揀有牙周專科或經驗豐富醫生嘅診所，並保持固定診所方便對比病歷。
Q5：牙周維護要做一世嗎？
A：對曾有牙周炎病史嘅患者，維護通常係長期甚至終身嘅。病情穩定、口腔衛生良好嘅患者，醫生會逐步延長覆診間隔（例如去到 6 個月），但好少會完全停止。