1. 活動假牙（義齒）係咩？
活動假牙，又叫活動義齒，係指可以自行戴上同除落嚟嘅假牙，主要分局部活動假牙同全口活動假牙兩大類，用嚟修復缺牙，係唔適合做種植牙或固定牙橋嘅人士（尤其係長者）常見嘅選擇。因為佢體積較大、結構有卡環同基托，日常護理比固定假牙更加講究。
好多人都以為「假牙唔會蛀牙，沖吓水就夠」，其實係好大嘅誤解。活動假牙表面一樣會滋生細菌、黐住牙石同污漬，清潔唔好，輕則發臭、染色，重則引起「義齒性口炎」、口腔黏膜潰瘍，甚至影響剩餘真牙嘅健康。
2. 點解假牙都要清潔保養？
活動假牙同口腔黏膜長時間接觸，殘留嘅細菌、真菌（最常見係念珠菌）會形成菌斑，長期刺激口腔組織，除咗令假牙變臭、變黃，仲可能引發：
- 義齒性口炎：牙托下面嘅黏膜發紅、潰瘍，甚至增生。
- 剩餘真牙蛀牙或牙周病：卡環同基托邊緣容易藏污納垢，波及旁邊嘅真牙。
- 假牙變形、壽命縮短：錯誤清潔方式會令樹脂基托刮花、變脆、變形。
3. 正確清潔方法：記住「摘、刷、泡」三字訣
3.1 摘——睡前必除，晨起再戴
活動假牙千祈唔好戴住瞓覺。夜間唾液分泌減少，假牙容易滋生大量細菌，仲有機會壓迫黏膜、甚至誤吞。每晚至少除落嚟，畀牙床休息6至8個鐘。
3.2 刷——軟毛刷加清水或專用清潔液，唔用牙膏
每次食完嘢除落嚟，用流動清水沖走食物殘渣；每晚用軟毛牙刷蘸清水或專用假牙清潔液，輕力刷洗假牙每一面，特別係同牙齦接觸嘅「內側面」同卡環縫隙。
重點：千祈唔好用普通牙膏！牙膏入面嘅摩擦劑會喺樹脂表面刮出劃痕，反而畀細菌藏身，令假牙更容易變髒、發臭。亦唔好用硬毛刷，會刷斷卡環。
3.3 泡——唔戴就泡，涼水最啱
假牙離開口腔後必須浸喺涼水（或專用清潔片溶液）入面，否則樹脂會脫水變脆、變形，再戴就可能戴唔上或者壓痛牙齦。要用涼白開或純淨水，唔好用熱水（會變形）、酒精或醋（會腐蝕材料）。
4. 常見清潔誤區，一個都唔好犯
- 用牙膏刷假牙：表面劃痕藏細菌，愈刷愈污糟。
- 用熱水／滾水浸：樹脂基托遇熱變形。
- 用酒精、漂白水、醋浸泡：會令假牙變脆、褪色，有金屬件嘅仲會生鏽。
- 一副假牙用終身：活動假牙一般壽命5至8年，用耐咗材料老化、磨耗，牙槽骨亦會不斷吸收令假牙鬆動，到期就應該更換。
- 長期唔複查：建議每半年至一年返診所檢查，由醫生調磨磨損邊緣、加固鬆動卡環，有需要時做「重襯」。
5. 港人深圳做活動假牙嘅注意事項
活動假牙嘅製作費用，視乎係局部定全口、材料同牙齒數量，差異較大，一般由數百元至數千元不等。
{DISCLAIMER}
香港長者北上深圳做活動假牙，有幾點建議：
- 初戴要畀時間適應：剛戴時有異物感、口水多、發音唔清屬正常，一般1至2星期會慢慢適應；如果出現壓痛或潰瘍，唔好自己磨，應返診所畀醫生調磨。
- 學識正確摘戴：戴時用手推基托就位、唔好用牙咬；除時捏住基托邊緣，唔好拉扯卡環。
- 定期返診複查：假牙要同牙槽骨貼合先舒服，長期戴要定期檢查，有鬆動要及早處理。
6. 常見問題 FAQ
Q1：假牙清潔片有冇用？點用？
A：有用。將假牙浸入清潔片溶液可以更有效清除菌斑同污漬，建議按說明浸泡，取出後要用清水徹底沖洗先至可以戴返入口。
Q2：可以用漱口水浸假牙嗎？
A：唔建議。部分漱口水含酒精或色素，可能令假牙變色、材料受損，用清水或專用清潔片溶液最穩陣。
Q3：假牙鬆咗點算？
A：唔好自己用膠水黐或亂磨，應盡快返診所，醫生可能幫你做「重襯」令佢重新貼合，或者建議更換新假牙。
Q4：戴住假牙瞓覺有咩危害？
A：會壓迫牙齦黏膜、影響血液循環，增加細菌滋生同誤吞風險，長期仲可能引起義齒性口炎。